annaがご提案するヨーガは、ヨーガセラピーのエッセンスの入った心と体にやさしいヨーガです。誰でも、いつからでも、いつまででも無理なく続けていただける、伝統的なヨーガがベースとなっています。
レッスン内容
アーサナ、呼吸法、瞑想法
レッスン時間
1時間40分
受講料
月会費制:5,000円/月
ビジター制:6,000円/3回分
場所・日程
詳しい場所、日程については、お問い合わせください
※1回に限り無料で体験レッスンが受けられます。
※パーソナルレッスンも行いますので、お問い合わせください。
キッチンanna
〒181-0013
東京都 三鷹市下連雀3丁目40番11号
ヴィザージュ三鷹703
080-4175-6722
食事は美味しい薬です。古代の伝統医学アーユルヴェーダの考えを使って、日本のアーユルヴェーダ料理をお伝えしています。楽しく作って、美味しく食べましょう!